Under vårt tak

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta inläg...

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta in...

Mörkt, kallt och blött! Typiskt novemberväder, man känner sig inte jättesugen på att ge sig ut och promenera, springa eller träna över huvud...

Vilket roligt lopp! Mullsjö X-trail 21 km på nästan enbart stigar, enligt arrangörerna så var det hela 90% stigar samt 5% grusväg och 5%...

Vi vaknade upp till en gråmulen men ändå varm söndagsmorgon och bestämde oss för att packa picknickväskan för att bege oss ut i skogen och l...

Det har nu gått 14 dagar av Whole30 utmaningen  med strikt Paleo i 30 dagar, alltså halva tiden, och det känns som om det var alldeles nyss ...

Det har redan hunnit gå en vecka på Whole30 utmaningen , tiden går fort. Strikt Paleo i 30 dagar och nu kan jag alltså bocka av 7 av dem. So...

I mars månad i år öppnade en snabbmatsrestaurang i Köpenhamn som serverar enbart Paleo mat! Tänk vad fantastiskt att kunna äta ren och här...

Säsongsråvarorna i augusti månad bjuder på allt gott man kan tänka sig! Trots att våren och sommaren inte har varit allt för bra vädermässig...

Jag är fortfarande en nybörjare vad det gäller Crossfit, men resultaten börjar redan komma. Efter att ha genomfört några Crossfit liknande p...

Vilken fantastisk natur vi har här i Sätila, underbara stränder, slingrande härliga stigar längs med vattnet och vacker utsikt över sjön Lyg...

Ja det är vi som är nybörjarna! Idag har vi haft vår egen Crossfit träning här Under vårt tak. Efter att ha blivit inspirerade av Youtube se...

Nej då ingen spik i foten men väl en bruten lilltå! Ont som attans och ett avbräck som jag inte vill veta av. Första gången någonsin som jag...

Det blev inte som jag tänkt mig, Göteborgsvarvet fick avnjutas från läktaren och inte från banan! Efter ett klantigt felsteg, hemma i min eg...