Under vårt tak

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta in...

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta inläg...

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta ...

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta inläg...

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . För att komma till detta i...

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak . Välkommen till vår nya...

Det har redan hunnit gå en vecka på Whole30 utmaningen , tiden går fort. Strikt Paleo i 30 dagar och nu kan jag alltså bocka av 7 av dem. So...

Ja, kroppen vill röra på sig! Kroppen längtar efter att få röra på sig, det är helt naturligt! Gå, cykla, hoppa, lyft tungt, spring, kräla...

Jag är fortfarande en nybörjare vad det gäller Crossfit, men resultaten börjar redan komma. Efter att ha genomfört några Crossfit liknande p...

Vilken fantastisk natur vi har här i Sätila, underbara stränder, slingrande härliga stigar längs med vattnet och vacker utsikt över sjön Lyg...

Idag har det äntligen blivit av, jag och min vän Fredrik har paddlat från Bollebygd till Sätila! En heldag i kajaken, fantastiskt roligt och...

Ja det är vi som är nybörjarna! Idag har vi haft vår egen Crossfit träning här Under vårt tak. Efter att ha blivit inspirerade av Youtube se...

Hittade en riktigt intressant dokumentärserie, på bloggen  Paleo with dessert , om en mans förändring genom träningsformen CrossFit. Från t...

Nej då ingen spik i foten men väl en bruten lilltå! Ont som attans och ett avbräck som jag inte vill veta av. Första gången någonsin som jag...

Vädret har verkligen slagit om helt, från varmt och skönt med klarblå himmel och en strålande sol till rått och kallt med grådisig himmel oc...

Det är mycket spring just nu, sista rycket innan Göteborgsvarvet. Tyckte att det var en god ide att springa hem från jobbet , en tur på unge...

För första gången någonsin så har jag ofrivilligt kantrat med kajaken! Det gjordes dessutom på ett oerhört pinsamt sätt, hade precis satt mi...