Visar inlägg med etikett Betor. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Betor. Visa alla inlägg

måndag 5 november 2012

Frukt och grönt i november

November kan kännas kall och mörk. Vi dröjer oss gärna kvar inomhus och tänder levande ljus, samlas till trevliga och goda stunder med nära och kära. Frosten har på många håll redan gjort sitt intåg och lite beroende på det så kan det variera vad som fortfarande går att ta tillvara av årets skörd. För när frosten kommer då försvinner mycket. Vi får njuta av allt det goda vi redan skördat och samlat på oss i vårt skafferi inför vintern.


Grönt

Bakade betor
 
Sallad
Salladskål
Endivesallad
Pumpa
Stjälkselleri
Fänkål
Svamp, olika sorter
Tryffel
Krasse och andra skott, som solros
Färska örtkryddor, om inte frosten tagit dem
Potatis, olika sorter (ej Paleo)
Lök, olika sorter
Purjolök
Vtlök
Majrovor
Morötter, olika sorter
Rödbetor, olika sorter
Jordärtskocka
Kålrot
Kaffelängd med äpple och kanel

Persiljerot
Palsternacka
Rotselleri
Svartrot
Rättika
Pepparrot
Rödkål
Vitkål
Savojkål
Grönkål
Brysselkål
 
Frukt och Bär

Äpple
Päron


Ät och Njut av råvarorna som är i säsong för november!

/Jenny & Magnus


onsdag 19 september 2012

Bakade betor!

I det senaste numret av Lantliv Mat & Vin hittade jag detta goda recept på Bakade betor och jag lät mig inspireras! Det finns så många fina färger på betor, röda, gula och polkarandiga och när man lagar mat är det ögat ser minst lika viktigt som hur det smakar!

När vi för några helger sedan hade vårt årliga kräftkalas, då vi bland annat bjöd på Västerbottenpaj med gyllene kantareller och Varm brietårta med tomat, basilika och persilja, fanns även dessa Bakade betor på buffébordet. Betorna smakade mycket bra tillsammans med de nygrillade karréskivorna som skaldjursallergikern fick njuta av denna afton.

Då de Bakade betorna äts kalla så kan man likna den vid en enkel potatissallad eller som Magnus med glädje i rösten uttryckte - Det påminner om julen! Då smaken påminner lite om den klassiska rödbetssalladen som finns på de allra flesta julborden runt om i vårt land.

Betorna blev en ny och spännande smakupplevelse denna kräftkväll och kommer garanterat finnas med vid fler tillfällen här Under vårt tak, både när det ska dukas upp till buffé eller till söndagssteken!

Detta är vår variant på bakade betor!

Bakade betor!
 
 
Detta behöver du till 4 portioner
 
1 schalottenlök
6 msk olivolja
3 msk rödvinsvinäger
2 tsk fransk senap
500g gulbetor
500g polkabetor
Flingsalt
4 msk finhackad persilja
Salt och peppar

Så här gör du
 
Finhacka schalottenlöken och blanda med olja,
vinäger och senap till en dressing.
Smaka av med salt och peppar.

 

Sätt ugnen på 200 grader.
 
Tvätta av och borsta betorna och lägg dom i en ugnssäker form med flingsalt på botten.
 
 
Baka betorna i ca 40 minuter (beroende på storlek)
tills de känns mjuka med en provsticka.
 
Låt betorna svalna något och skala dem med fingrarna eller med en kniv.
Skär dem i bitar eller i skivor.
 
 
Häll över dressingen och strö över den finhackade persiljan.
 
Salta och peppra efter smak.
 
Låt betorna stå i rumstemperatur i ca 1 timme
 så att smakerna får mogna innan servering.

 
Ät och Njut tillsammans med en god köttbit
eller som tillbehör på buffébordet!
 
/Jenny