Visar inlägg med etikett Vispad kokosmjölk. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vispad kokosmjölk. Visa alla inlägg

onsdag 19 juni 2013

söndag 27 januari 2013

onsdag 29 augusti 2012

Busenkla Bananplättar!

Igår testade vi ett busenkelt recept på plättar. Var lite tveksam till om det skulle fungera men det gick jättebra och smaken var fantastisk!

En god frukost, ett perfekt mellanmål, en lätt lunch, smarrig efterrätt eller varför inte att ta med sig på utflykten. Du måste testa dessa små läckra plättar!

Busenkla bananplättar!
 
Detta behöver du
till ca 12 plättar
 
1 banan
2 ägg
 
Kokosolja att steka i.
 
Så här gör du
 
Mixa bananen och äggen till en smet.
Stek i plättjärnet med lite kokosolja.
 
Ät och Njut!
Tillsammans med bär och eventuellt lite vispad kokosmjölk eller grädde.


Paleo så gott och så enkelt!  

/Jenny & Magnus