Våfflor är härligt att äta både till kaffet med lite färska bär och vispad kokosmjölk eller lite grädde, med en god röra som gör våfflan lite matigare och då passar bra som mellanmål, lunch eller som igår, för oss här Under vårt tak, ett lyxigt fredagsmys!
Våra Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom!
Detta behöver du till 3 våfflor
Våffelsmet
3 ägg
1½ dl kokosmjölk
1½ dl mandelmjöl
1 msk psyllium el. fiberhusk
2 msk smält kokosolja
1½ tsk bakpulver
1½ krm salt
Så här gör du
- Vispa ägg och kokosmjölk luftigt
- Smält kokosoljan och häll ner i äggsmeten
- Blanda de torra ingredienserna och vispa ner även dessa i äggsmeten
- Pensla det varma våffeljärnet med smält kokosolja och grädda våfflorna gyllenbruna
- Smeten är något tjockare än "vanlig" våffelsmet så du får hjälpa till och breda ut den lite i järnet eftersom den inte rinner ut själv
Avokadoröra
½ rödlök
4 kokta ägg
2 avokado
Löjrom till toppning
Så här gör du
- Finhacka löken och lägg i en skål
- Dela de kokta äggen i mindre delar och lägg i skålen
- Dela, kärna ur och dela avokadon i mindre delar och tillsätt även denna
- Vänd försiktigt till en fin röra
Fördela avokadoröran över våfflorna och toppa med lite löjrom!
Ät och Njut av naturlig och god Paleomat!
/Jenny
