Under vårt tak i en Podcast

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Under vårt tak i en Podcast”så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Vila lite

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Vila lite”så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Vi lever en Paleolivsstil

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Vi lever en Paleolivsstil”så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Varför vi äter Paleo

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Varför vi äter Paleo” så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny
 

Emmas Paleokaffedrink

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Emmas Paleokaffedrink” så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Jul Under vårt tak

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Jul Under vårt tak” så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Under vårt taks Paleo Julköttbullar

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Under vårt taks Paleo Julköttbullar” så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Bota IBS med Paleo!

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Bota IBS med Paleo” så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Värmande het köttfärssoppa

Vi har flyttat till en ny adress och bloggar numera under vårt eget namn och med egen domän, Under vårt tak. För att komma till detta inlägg ”Värmande het köttfärssoppa” så klicka här.

Välkommen till vår nya och fina blogg!

Magnus & Jenny

Spring ut i mörkret och lys upp!

Mörkt, kallt och blött! Typiskt novemberväder, man känner sig inte jättesugen på att ge sig ut och promenera, springa eller träna över huvud taget. Jobbigt att komma iväg och både soffan och TV´n drar kanske mer än vad mörkret och kylan där ute gör.

Men oj vad skönt det är att komma ut. Få springa och njuta av den friska luften! Njuta av att man har friheten att få, och faktiskt kunna, röra på sig. Jag springer för att jag kan, för att jag älskar det och för att det är en lek för mig. Nu när november är som blötast och mörkast, innan snön har kommit och innan alla tänder sina juldekorationer i trädgårdarna så tassar jag runt i mörkret och bara njuter. Av ensamheten, den härliga luften, att mina ben låter mig sväva fram längs med skogsstigarna och för att jag kan spring - jag har den stora förmånen att få springa ut i naturen och se, känna, lukta och njuta!

Har precis skaffat mig en jättefin pannlampa så att jag ska kunna ge mig ut och leka efter arbetet. Vi har ju kommit in i den tiden då det är mörkt när man går till arbetet och när man kommer hem. Så en pannlampa kommer väl till pass, nu kan jag lysa upp mina vägar, sigar och lerhål!

Har självklart provat och det var riktigt roligt att kunna ge sig ut och springa i totalt mörker, tog en avstickar rakt ut i skogen också och det var inga problem att se var fötterna hamnade men min orienteringsförmågan är kanske inte den bästa... irrade runt mer än vanligt innan jag hittade en bekant stenmur som ledde mig till rätt stig!

Så spring ut i mörkret och lys upp, lys upp din omgivning och din själ! Njut av att du kan springa och leka!

/Magnus